Ново изследване показва, че психичният пик е между 55 и 60 г.

Ново изследване разкрива, че човешките когнитивни способности достигат своя пик между 55 и 60 години. Докато много хора се страхуват от остаряването, данните показват, че именно в този период психичната функция достига оптимално ниво. Изследователи от Университета на Западна Австралия установяват, че психичните способности продължават да се развиват дори след 50-те, в контекста на определени психични характеристики.

Изследването, публикувано в списание Intelligence, идентифицира 16 основни психологически характеристики, включително когнитивни способности като разсъждение и памет. Наред с тях са анализирани и „петте големи“ личностни черти: откритост, съвестност, екстровертност, съгласие и невротизъм. Резултатите показват, че психичното функциониране достига връх между 55 и 60 години, преди да започне да намалява след 65.

Психологически характеристики и възраст

Според Гилес Жиняк, съавтор на изследването, някои способности може да отслабват с възрастта, но се компенсират от растежа в други важни черти. Той споделя, че „комбинираните силни страни поддържат по-добро judgment и по-обмислено вземане на решения“. Отчетеното намаление на функционирането става по-очевидно след 75-годишна възраст.

Интересно е, че определени индивидуални черти като съвестността достигат своя връх на 65, а емоционалната стабилност след 75. Тези находки предизвикват ново разбиране за когнитивното развитие и подчертават важността на опитните умове в обществото.

Какво означава възрастта за когнитивните способности?

Досега се считаше, че когнитивните способности на хората достигат пик в 20-те години, след което следва плато и постепенно намаление. Въпреки това, множество изследвания опровергават това твърдение, показвайки, че мозъкът продължава да се променя и развива през целия живот.

Миша фон Краузе, изследовател от Хайделбергски университет, посочва, че е трудно да се определи кои аспекти на когнитивността са най-важни за проучване, тъй като относителната им важност зависи от контекста. В проучване от 2022 г., публикувано в Nature Human Behaviour, той установява, че определени когнитивни функции започват да се забавят едва след 60-годишна възраст.

Други изследвания, например това от 2020 г. за професионалните шахматисти, показват, че те достигат психичния си пик между 35 и 40 години, след което качеството на играта може да намалява.

В заключение, изследванията показват, че възрастта сама по себе си не определя когнитивното функциониране. Както посочва Гилес Жиняк, „оценките и оценките трябва да се фокусират върху реалните способности и черти на индивидите, а не върху предположения, свързани с възрастта“. Тази нова перспектива предоставя основание за оптимизъм и предизвиква размисъл относно потенциала на по-възрастните хора в съвременното общество.