Лисабон – най-щастливата дестинация за ваканция в света

Лисабон, очарователната столица на Португалия, бе обявена за най-щастливата дестинация за ваканция в света, според последното проучване на Holiday Happiness Index. Това проучване разкрива, че Лисабон предлага множество фактори, които повишават настроението, включително впечатляваща кулинарна сцена и лесна достъпност за пеша.

Кулинарната сцена на Лисабон заслужава специално внимание. Почти 10% от заведенията в града са класифицирани като здравословни, поставяйки Лисабон на второ място в индекса, преди известни кулинарни столици като Париж, Токио и Ню Йорк. От свежи морски дарове до традиционни тъска, храненето в Лисабон е не само приятно, но и достъпно.

Лисабон – град на разходките и природата

Градът е компактен и предлага живописни гледки, които правят разходките удоволствие. Въпреки хълмистия терен, който може да включва стръмни изкачвания в кварталите Байру Алто и Алфама, подходящите обувки са достатъчни, за да се насладите на разходката. Основните атракции, включително П Praça do Comércio и Кулата Белем, са на разстояние по-малко от два часа пеша.

Лисабон предлага и 49 м² зелена площ на човек, което е почти четири пъти повече от Мадрид. Природата е винаги на крачка разстояние, а плажовете на Коста да Капарика и златистите пясъци на Каскайш са по-малко от час с влак.

2 828 часа слънчево греене годишно допринасят за положителното настроение на посетителите. Ценовото ниво на билетите също е привлекателно, с връщащи се билети от различни летища във Великобритания на цена от само 40 паунда.

Проучване на щастието по време на ваканция

Проучването, проведено от д-р Натали Датило-Раян, клиничен психолог, свързан с Хавард, инициирано от BookRetreats.com, подчертава, че „факторът за добро настроение“ е ключов при избора на дестинация. Според проучването, 73% от пътуващите посочват релаксацията като основна причина за ваканция, а половината от тях приоритизират пътуванията за психичното си здраве и благополучие.

„Когато говорим за добро настроение, всъщност става въпрос за освобождаването на щастливи хормони като серотонин, допамин, ендорфини и окситоцин,“ обяснява д-р Датило-Раян. „Тези химикали влияят на всичко – от настроението и съня до енергията и храносмилането. Много от нещата, които ги предизвикват, като слънчева светлина, движение, храна и качествена почивка, обикновено са част от добра ваканция, ако изберете правилната дестинация.“

Holiday Happiness Index анализира 47 дестинации на базата на пет основни фактора, които естествено повишават хормоните на щастието в тялото. Резултатите демонстрират, че Лисабон не само е привлекателна дестинация, но и предлага условия за истинско щастие по време на ваканция.