Проучване потвърди съществуването на „сини зони“ за дълголетие

Според ново проучване, регионите, известни като „сини зони“, наистина са места, където хората живеят значително по-дълго и имат много по-висока вероятност да достигнат 100 години. Изследователите отдавна се опитват да разберат защо в определени места продължителността на живота е по-висока и какви фактори допринасят за това.

„Сините зони“ са територии, в които живеят необичайно много хора с дълъг живот, включително голям брой нонагенарии и центенарии. Макар терминът да е въведен преди почти 20 години, през последните години се поставят под съмнение валидността на тези твърдения. Критиците изразяват съмнения относно точността на самообявените възрасти, като твърдят, че възрастите на жителите в „сини зони“ често са резултат на лоша документация или грешки в записките.

Новото изследване и неговите находки

Според проучването, публикувано в The Gerontologist, някои от регионите, известни като „сини зони“, действително отговарят на критериите за дълголетие. Изследването подчертава, че тези области не само имат необичайно голям брой стари хора, но и изключително добро здраве и жизненост, които много от тях запазват дори в напреднала възраст.

“Изключителните твърдения за дълголетие изискват изключителни доказателства,”

заяви Стивън Н. Остад, съавтор на изследването и научен директор на Американската федерация за изследване на стареенето.

За да бъде определен като „синя зона“, един регион трябва да бъде географски определен, да има изключително висока концентрация на хора, живеещи поне до 90 години през последните 150 години, и документация, която може да валидира актовете за раждане и смърт. Продължителното добро здраве също е важен аспект, особено в контекста на нарастващата заболеваемост в много части на света.

Потвърдени и избледнели „сини зони“

Според изследването, две географски области са потвърдени като „сини зони“. Първата е Сардиния, разположена в източната централна част на острова, известен като Оглиастра. Тук процентът на столетниците сред хората, родени между 1880 и 1900 г., е около пет пъти по-висок от този в останалата част на Европа. Процентът на столетниците продължава да нараства след първоначалния анализ.

Втората потвърдена „синя зона“ е малкият гръцки остров Икария, на който населението е около 8 000 души. При първоначалната идентификация през 2009 г. процентът на жителите на възраст 90 години и по-големи е бил около три пъти над националната средна стойност.

От друга страна, Окинава в Япония, която през 1976 г. е имала процент на столетниците седем пъти по-висок от средния за страната, вече не отговаря на изискванията на „сини зони“. Изследванията показват, че само поколенията, родени преди 1940 г., отговарят на критериите, а до 2006 г. процентът на столетниците е спаднал до около два пъти по-висок от този на останалата част на Япония.

Другата „синя зона“, която изглежда намалява, е Никоя в Коста Рика. Тук мъжете, родени преди 1930 г., много често достигат до 100 години, но новите поколения не показват същата тенденция.

Изследването подчертава, че обща черта на класическите „сини зони“ е изолацията. Сардиния, Икария и Окинава са острови, докато Никоя е разположена на полуостров, който до неотдавна е бил трудно достъпен. Според изследователите, тази относителна изолация е позволила на всяка от тези области да развие своя собствена култура и уникалност.

В допълнение, изследователите отбелязват и нови кандидати за „сини зони“, сред които региони в Нидерландия, Китай и карибския остров Мартиника, които в момента преминават през валидация, преди да бъдат широко признати.