Проучване, проведено във Великобритания, установи, че здравословната диета и редовната физическа активност могат да намалят опасното коремно затлъстяване. Резултатите показват, че подобряване на хранителните навици и...
Консумацията на ултрапреработени храни (УПХ) е свързана с нарастващ риск от затлъстяване, диабет, сърдечно-съдови заболявания и депресия, според ново проучване, публикувано в The Lancet. Изследването, проведено...
Недостигът на витамин D е широко разпространен проблем, който може да води до сериозни здравословни рискове. Според данни от 2020 г., около 40% от населението на...
Ново проучване установи, че за да се подобри здравето, не е необходимо да се извървят 10 000 крачки на ден, както традиционно се смяташе. Вместо това,...
