Недостигът на витамин D е широко разпространен проблем, който може да води до сериозни здравословни рискове. Според данни от 2020 г., около 40% от населението на...
Ново проучване установи, че за да се подобри здравето, не е необходимо да се извървят 10 000 крачки на ден, както традиционно се смяташе. Вместо това,...
