Connect with us

здраве

Една напитка на ден увеличава риска от чернодробни заболявания

Редакция

Published

on

Ново проучване подчертава, че обичайната ви “диетична” напитка може да не е толкова здравословна, колкото предполагате. Според значимо изследване, публикувано на Унiверситетската седмица по гастроентерология в Берлин, едно дневно консумиране на захаросани или изкуствено подсладени напитки може да увеличи риска от развитие на метаболитна дисфункция, свързана с стеатозен черен дроб (MASLD).

Проучването обхваща 123 788 участници от Обединеното кралство, които не са имали чернодробни заболявания в началото. Консумацията на напитки е следена чрез многократни 24-часови хранителни въпросници. В рамките на десет години, 1 178 участници развиват MASLD, а 108 умират от чернодробни причини.

Резултати от изследването

Резултатите показват, че консумацията на захаросани напитки (SSBs) увеличава риска от MASLD с 50%, докато напитките с ниско или без съдържание на захар (LNSSBs) увеличават риска с 60%. Изкуствено подсладените напитки също са свързани с по-висока вероятност за смърт от чернодробни заболявания.

Научете повече за MASLD, който преди е бил известен като неалкохолна мастна чернодробна болест. Това заболяване възниква, когато мазнини се натрупват в черния дроб, което може да доведе до възпаление, болка, умора и загуба на апетит. Според мета-анализ, проведен през 2025 г., 38% от световното население страда от MASLD, което представлява 50% увеличение през последните 20 години.

Lihe Liu, ръководител на изследването, коментира: “SSBs отдавна са под наблюдение, докато техните ‘диетични’ алтернативи често се считат за по-здравословен избор. И двете обаче са широко консумирани и ефектите им върху чернодробното здраве не са добре разбрани.”

Как захаросаните напитки вредят на черния дроб?

Изследователският екип обяснява как тези напитки могат да повлияят на черния дроб на биологично ниво. “По-високото съдържание на захар в SSBs може да предизвика бързи увеличения на кръвната захар и инсулин, да насърчи наддаването на тегло и да увеличи нивата на пикочна киселина, което допринася за натрупването на мазнини в черния дроб,” добавя Liu. “От друга страна, LNSSBs могат да повлияят на чернодробното здраве, като променят чревната микробиота, нарушават чувството за ситост, предизвикват желание за сладкиши и дори стимулират отделянето на инсулин.”

Изследването предлага практични стратегии за значително намаляване на риска от чернодробни заболявания, като замяна на захаросаните и изкуствено подсладените напитки с вода, поддържане на здравословно тегло, редовни физически активности и балансирана диета. “Водата остава най-добрият избор, тъй като премахва метаболитната тежест и предотвратява натрупването на мазнини в черния дроб, като хидратира тялото,” заключава Liu.

Нашият редакторски екип е посветен на предоставянето на точно и навременно отразяване на новините. С ангажимент към журналистическата почтеност, ние ви донасяме историите, които са най-важни за нашата общност.

здраве39 минути ago

Великобритания въвежда инжекционен препарат за предотвратяване на ХИВ

бизнес39 минути ago

OpenAI въвежда еротични разговори в ChatGPT за възрастни

технологии40 минути ago

WritePaper и PaperWriter: Коя е най-добрата платформа за студенти?

спорт40 минути ago

Капитанът на „Кристъл Палас“ Марк Гуей ще напусне клуба

образование40 минути ago

Полски тийнейджъри учат да пилотират дронове заради руски заплахи

свят2 часа ago

Гърция задължава наемите да се плащат по банков път от 2026 г.

политика2 часа ago

Стармер предлага мирен план за Украйна, вдъхновен от Тръмп

топ новини2 часа ago

Европейски депутати предложиха нов телефон на фон дер Лайен

туризъм2 часа ago

Краков – Перфектната зимна дестинация в Полша

развлечения3 часа ago

Сигфридо Ранучи пострада при взрив, Мелони изрази солидарност

здраве3 часа ago

Децата в Европа: Къде пропускат медицинска помощ и защо?

бизнес3 часа ago

Coinbase планира да добави BNB токена на Binance в своята платформа

технологии3 часа ago

Кибератаките на Русия срещу НАТО се увеличават с 25% за година

спорт4 часа ago

Индия се готви за мач срещу Англия на Световното по крикет

образование4 часа ago

Полски ученици се обучават за управление на дронове при растяща заплаха

свят4 часа ago

ЕС потвърди: Путин няма забрана за пътуване за среща в Будапеща

политика4 часа ago

Руски сили атакуваха украинска военна база с дронове

топ новини4 часа ago

Символично значение на доставките на „Томахавк“ за Украйна

туризъм5 часа ago

Открития в Байя ди Кия: Вили, плажове и фламинги в Сардиния

развлечения5 часа ago

Сигфридо Рануци подложен на атентат, Мелони изрази солидарност

технологии1 седмица ago

KOBIA ускорява растежа на малките и средни предприятия в Азербайджан

туризъм2 седмици ago

Новата система за влизане и излизане на ЕС стартира на 12 октомври

свят1 седмица ago

Тръмп постигна мирно споразумение в Газа – войната свърши

технологии4 седмици ago

Консултация на ЕС за цифрови правила: време за нова перспектива

свят2 седмици ago

САЩ призовават съюзниците в ООН да изолират Куба заради Русия

политика2 седмици ago

България среща най-силния хибриден удар, заяви премиерът Желясков

политика2 седмици ago

Британски пътници в Европа: Нови проверки на границите от 12 октомври

здраве1 седмица ago

Японски учени откриха биологичната причина за мозъчната мъгла при Long COVID

образование7 дни ago

Излишното време пред екран влияе негативно на учебните резултати

спорт4 седмици ago

България подкрепя Русия за завръщане в UEFA: Конфликт преди гласуването

спорт3 седмици ago

Ниски полети в България за Европейските учения „Спартан“ 2025

свят1 седмица ago

САЩ наложиха санкции на сръбския нефтен гигант НИС

туризъм4 седмици ago

Супер тайфун Рагаса предизвика хаос в Азия, стотици полети отменени

здраве1 седмица ago

Ню Йорк съди технологични гиганти за психичното здраве на младите

свят3 седмици ago

НАТО на високalert заради нарушения в въздушното пространство на Русия

спорт3 седмици ago

България подкрепя връщането на Русия в UEFA: противоречия преди гласуването

политика3 седмици ago

ЕС призовава за изграждане на „дронова стена“ срещу Русия

политика3 седмици ago

Латвийският президент призовава за край на зависимостта от Русия

спорт4 седмици ago

Европейското учение „Спартан“ 2025 стартира с нисколетящи полети над България

спорт3 седмици ago

България подкрепя завръщането на Русия в UEFA: Спорове преди гласуването през 2026 г.

Trending

© Всички права запазени. Този уебсайт предлага новини и образователно съдържание с информационна цел. Въпреки че се стремим към точност, не гарантираме пълнотата или надеждността на предоставената информация. Съдържанието не трябва да се приема като професионален съвет. Препоръчваме на читателите да проверяват фактите и при необходимост да се консултират със специалисти. Не носим отговорност за загуби или неудобства, произтичащи от използването на информацията на този сайт.