здраве2 дни ago
Обратното ходене: Неочаквани ползи за здравето и тренировките
Обратното ходене, познато още като ретро ходене, предлага не само разнообразие в тренировъчната рутина, но и множество здравословни предимства. Проучвания показват, че този тип движение може...