здраве2 часа ago
Тай чи помага на съня, съизмеримо с терапията, показва проучване
Тай чи, китайското упражнение за ума и тялото, е също толкова ефективно, колкото и когнитивно-поведенческата терапия (КПТ), за справяне с хроничната безсъница, сочи ново проучване. Изследването,...