Обратното ходене, познато още като ретро ходене, предлага не само разнообразие в тренировъчната рутина, но и множество здравословни предимства. Проучвания показват, че този тип движение може...
Обратното ходене, известно още като ретро ходене, предлага множество здравословни ползи, които често остават незабелязани. Според Джанет Дюфек, биомеханик и преподавател в Университета на Невада, ходенето...
Обратното ходене, известно още като ретро ходене, предлага нови ползи за здравето и добавя разнообразие към тренировъчния режим. Според изследователи, като Джанет Дюфек от Университета на...
Обратното ходене, известно още като ретро ходене, предлага нови здравословни ползи и разнообразие в тренировъчната рутина. Според изследвания, практикуването на този тип движение може да подобри...
