здраве4 часа ago
Калиоформа: Как да тренираме само с телесно тегло?
Калиоформите, известни още като тренировки с телесно тегло, набират все по-голяма популярност сред любителите на фитнеса. Според проучвания, те могат да подобрят всичко – от мускулната...