Хърватите се гмуркат в студена вода за здраве и енергия

В град Опатия, разположен на северното Адриатическо крайбрежие на Хърватия, местните жители и туристи активно практикуват зимно плуване в студени води. Групата за плуване Опатия Кукали организира тези зимни гмуркания от вече 22 години, превръщайки ги в традиция, която набира все по-голяма популярност в цяла Европа.

През зимните месеци, от ноември до януари, участниците в групата се събират на плажа, обличат се в специални костюми и смело се гмуркат в ледено студеното море. При първата сесия тази година температурата на водата е била 17 градуса, а до януари може да спадне до 10 градуса. Местните вярват, че тази традиция носи истински здравословни ползи.

Научни факти за ползите от студената вода

Според д-р Марио Сушан, президент на групата, дългогодишният опит показва значителни ползи от зимното плуване. Той споделя:

“Подобрена циркулация, по-добра функция на сърцето, подобрена функция на белите дробове, увеличена еластичност на кръвоносните съдове, което е особено важно за възрастните, и засилена имунна система през зимния период.”

Тези здравословни ефекти привлекли много хора, които желаят да подобрят физическото си състояние.

Групата е стала символ на зимния живот в Опатия, особено с традицията за новогодишно плуване на 1 януари. Увеличаващият се интерес към зимното плуване е накарал местните хотели да предлагат на своите гости възможност за участие в сесиите на Опатия Кукали.

Рискове и предизвикателства при зимното плуване

Въпреки здравословните ползи, експерти предупреждават за рисковете, свързани със студената вода. Влизането в ледена вода може да предизвика рязко повишаване на кръвното налягане, което е опасно за хора с сърдечни проблеми. Освен това, прекалено дългото оставане в студената вода увеличава риска от хипотермия.

Туристка от Австрия, Паула Кнаус, споделя след последното си гмуркане: „Плуваме и у дома във Вустер Лейк, но е страхотно да плуваш в морето.“ Тези коментари подчертават уникалността на опита и желанието на хората да се свързват с природата, дори и при студени условия.

В заключение, зимното плуване в Опатия не само че предлага физически ползи, но и създава общност от хора, които споделят обща страст и желание за здравословен начин на живот. С всеки нов сезон групата привлича все повече участници, доказвайки, че студената вода може да бъде не само предизвикателство, но и път към по-добро здраве.