Обратното ходене, известно още като ретро ходене, предлага множество здравословни ползи, които често остават незабелязани. Според Джанет Дюфек, биомеханик и преподавател в Университета на Невада, ходенето...
Обратното ходене, известно още като ретро ходене, предлага нови ползи за здравето и добавя разнообразие към тренировъчния режим. Според изследователи, като Джанет Дюфек от Университета на...