Учените откриват как многоезичието забавя стареенето

Новото изследване разкрива, че говоренето на повече от един език може значително да забави процеса на стареене. Според проучването, публикувано в списание Nature, многоезичието не само обогатява социалния и културния живот, но и предлага непредвидена полза – удължава живота.

Изследването анализира данни от анкетиране на над 80 000 души на възраст между 51 и 90 години от 27 европейски страни. Учените проучили дали скоростта на стареене на участниците е по-бърза или по-бавна от очакваното, взимайки предвид здравословните и жизнените фактори. Резултатите показват, че хората, които говорят само един език, често изпитват ускорено стареене, което означава, че биологичната им възраст е по-висока от хронологичната.

Ползите от многоезичието

Сравнително, многоезичните европейци са с 50% по-малко вероятно да изпитват ускорено стареене. Интересно е, че тези резултати са дози зависимости – за всеки допълнителен език, който се говори, стареенето се забавя с времето, независимо от социалните, екологичните или политическите различия между участниците.

Агустин Ибанес, съавтор на изследването и невролог в Тринити Колидж Дъблин, посочи пред Euronews Health: “Всеки допълнителен език предоставя измерима защита. Това е силен сигнал, че ежедневната умствена активност, като използването на множество езици, може да влияе на биологичната скорост на стареене.”

Емоционални и социални аспекти

Ибанес подчерта, че многоезичието има и емоционални ползи, които влияят на здравето и благосъстоянието, укрепвайки социалния живот и идентичността на хората. “Многоезичието подобрява социалната свързаност и културното принадлежност, което може да намали стреса и да подпомогне здравето на сърцето, метаболизма и имунната система,” добави той.

Според данни на Европейския съюз, около 75% от работоспособното население в ЕС могат да говорят повече от един език. Страните от Скандинавския полуостров обикновено заемат предни позиции по отношение на многоезичието, докато Южна Европа не се справя толкова добре. В Обединеното кралство, изучаването на чужди езици е намаляло драстично през последните години. През 2024 г. само 2.97% от A-level изпитите, основните квалификационни изпити в Обединеното кралство, са били за съвременни чужди езици.

Ибанес изрази надежда, че неговото изследване ще насърчи по-широкото приемане на многоезичното образование за хора от всички възрасти, не само за потенциалните здравословни ползи, но и за социалните, особено предвид нарастващата проблематика с самотата и изолацията. “В училищата, насърчаването на ранно и продължително излагане на езици може да изгражда дългосрочна когнитивна и емоционална устойчивост,” заключи той.

От гледна точка на общественото здраве, изучаването на езици може да се окаже важна и икономически ефективна стратегия за предотвратяване на определени свързани с възрастта състояния. “Здравните системи все повече осъзнават, че социалните и културните фактори влияят на стареенето, и езикът трябва да бъде част от този разговор,” добави Ибанес. “Нашите резултати предполагат, че изучаването на езици е както културно, така и биомедицинско.”