Витамин D намалява риска от втори инфаркт с 50%

Ползите от витамин D не се ограничават само до здравето на костите и мускулите. Според ново изследване, специално подбрани дози на този витамин могат да намалят риска от втори сърдечен инфаркт с до 50% при пациенти, които вече са преживели един инцидент. Резултатите показват, че повишаването на нивата на витамин D в организма може да бъде прост, но ефективен метод за намаляване на рисковете свързани със сърдечно-съдови заболявания.

Изследването обхваща над 600 пациенти, които наскоро са имали сърдечен удар. Участниците получили стандартно лечение или добавки с витамин D3, с цел да повишат нивата на витамина в кръвта до над 40 нанограма на милилитър (ng/mL). Необходимо е да се отбележи, че около 13% от населението в Европа страда от сериозен недостиг на витамин D, който организмът произвежда естествено при директно излагане на слънце.

Витамин D3 и вторичният риск от инфаркт

Проучването установява, че повече от половината от пациентите, които получавали добавки с витамин D3, е трябвало да започнат с начална доза от 5 000 международни единици (IU), която е шест до осем пъти над обичайната препоръчителна доза от 600 до 800 IU, за да достигнат желаното ниво. Лекарите следили нивата на витамин D на пациентите всяка година, за да се уверят, че остават над 40 ng/mL.

При анализ на резултатите по отношение на сърдечна недостатъчност, инсулт и смъртност, не е установена съществена разлика между пациентите, получили стандартно лечение и тези, получавали добавки с витамин D3. Въпреки това, участниците, които получавали добавки, били с около 50% по-малко склонни да получат втори инфаркт. Хайди Мей, един от авторите на изследването и кардиоваскуларен епидемиолог от Intermountain Health, заяви: „С по-целенасочено лечение, когато проверявахме как точно работи добавката и правихме корекции, открихме, че рискът от втори инфаркт при пациентите намалява наполовина.“

Безопасност и бъдещи изследвания

Изследването също така не е установило негативни странични ефекти от добавките с витамин D3. Въпреки това, здравните експерти предупреждават, че възрастни не трябва да приемат повече от 4 000 IU витамин D на ден, тъй като това може да доведе до образуване на бъбречни камъни или повишени нива на калций в кръвта. Резултатите от проучването, които все още не са публикувани в рецензирано списание, бяха представени на среща, организирана от Американската асоциация по сърце в Съединените щати.

Други рандомизирани изследвания не са открили ползи за сърдечното здраве от добавките с витамин D. Изследователите обаче подчертават, че в тези проучвания пациентите са получавали универсална доза витамин D, независимо от началните им нива. Те вярват, че тяхният целенасочен подход, при който последователно проверявали и коригирали нивата на витамин D, е направил разликата за пациентите в тяхното изследване. Въпреки положителните резултати, те подчертават необходимостта от допълнителни изследвания за потвърждаване на своите констатации. „Радваме се от тези резултати, но знаем, че имаме още работа, за да валидираме тези находки,“ добави Мей.