Слушането на музика редуцира рисковете от деменция при възрастни

Ново изследване от Австралия показва, че редовното слушане на музика може да помогне за намаляване на рисковете от деменция при възрастни. Анализът на данни от над 10 800 души на възраст над 70 години установи, че тези, които активно слушат музика, имат 39% по-ниска вероятност да развият деменция в сравнение с тези, които никога или само понякога се наслаждават на музикални произведения.

Изследването, ръководено от Емма Джафа от Университет Монеш, показва, че хората, които слушат музика редовно, не само че имат по-нисък процент на деменция, но също така наблюдават 17% намаление на когнитивните увреждания, по-високи общи когнитивни оценки и подобрена епизодична памет, която е важна за припомнянето на ежедневни събития. Освен това, свиренето на музикален инструмент е свързано с ползи за здравето на мозъка, включително 35% намаление на риска от деменция.

Слушане и свирене на музика: положителен ефект

Хората, които както слушат, така и свирят музика, имат 33% намален риск от деменция и 22% по-нисък риск от когнитивни увреждания. Резултатите от проучването подсказват, че „музикалните дейности могат да бъдат достъпна стратегия за поддържане на когнитивното здраве при възрастни“, казва Емма Джафа.

Въпреки обнадеждаващите резултати, авторите на изследването предупреждават, че данните са наблюдателни и не могат да докажат пряка връзка между слушането на музика и намаляването на риска от деменция или подобряване на когнитивното благополучие. Проучването разкрива и ограничения, включително потенциал за селективна предвзятост, зависимост от самоотчетени музикални навици и възможността за обратна причинност, което изисква внимателна интерпретация на резултатите.

Научни находки и бъдещи изследвания

Изследователите планират да разгледат в бъдеще дали определени видове музика са по-тясно свързани с по-ниски рискове от деменция. Важно е да се отбележи, че в световен мащаб над 57 милиона души живеят с деменция, включително около 9.8 милиона в Европа. Според данни на Alzheimer’s Disease International, всяка година се регистрират над 10 милиона нови случая на деменция, което представлява един нов случай на всеки 3.2 секунди.

Тези находки подчертават належащата необходимост от нови стратегии за справяне с нарастващия проблем на деменцията, като музикалната терапия може да се окаже важен инструмент в борбата за поддържане на когнитивното здраве.