Ново проучване разкрива: Психичният пик идва между 55 и 60 г.

Новото изследване, публикувано в списание Интелиджънс, разкрива, че хората достигат своя психичен пик между 55 и 60 години. Въпреки общоприетото мнение, че когнитивните способности намаляват с напредването на възрастта, резултатите показват, че психичните функции продължават да се подобряват и след средната възраст.

Изследването, проведено от екип изследователи в Австралия, включва идентифицирането на 16 основни психологически характеристики, включително когнитивни способности като разсъждение и памет. Изследователите са анализирали как всяка черта се развива през живота, установявайки „поразителен модел“. Според Гилес Жиняк, съавтор на проучването и професор по психология в Университета на Западна Австралия, „общата психична функция достига връх между 55 и 60 години, преди да започне да намалява от около 65„.

Динамика на когнитивните способности с възрастта

Интересно е, че определени индивидуални черти, като съвестност и емоционална стабилност, достигат своя пик дори по-късно – на 65 и 75 години съответно. Въпреки традиционните вярвания, че когнитивните способности достигат връх в 20-те години и след това започват да намаляват, новите данни показват, че мозъкът продължава да се развива и адаптира през целия живот.

Допълнително, проучване, проведено през 2022 г. и публикувано в Нейчър Хюман Бихейвиър, изследва времето за реакция на участниците в онлайн проучвания, установявайки, че определени когнитивни функции започват да забавят след 60 години. Миша фон Краузе, изследовател в Университета в Хайделберг, отбелязва, че „през голяма част от човешкия живот, особено от 20 до 65 години, скоростта на реакция на външни стимули намалява, но това не отразява намаление на умствената ефективност“.

Оптимизъм за по-възрастните поколения

Изследванията сочат, че възрастта сама по себе си не определя когнитивните функции. Както подчертава Гилес Жиняк, „оценките и оценките трябва да се фокусират върху реалните способности и черти на индивидите, а не върху предположения базирани на възраст“.

Тези находки предизвикват оптимизъм, особено за хора, които се колебаят дали да започнат нови хобита или да променят кариерата си. Напредъкът в разбирането на когнитивните способности в по-късен живот подчертава стойността, която по-възрастните умове могат да донесат на обществото. Въпреки предизвикателствата на възрастта, новото изследване доказва, че умствените ни способности могат да бъдат остри и жизнени, независимо от възрастта.