ЕК предупреждава: Замърсяването увеличава рисковете за психичното здраве

Замърсяването на въздуха, шумът от околната среда и излагането на токсични химикали са свързани с повишен риск от психични здравословни проблеми, предупреждава Европейската агенция по околната среда (ЕАОС). Според последните данни, дори и малки намаления на замърсяването могат да доведат до значителни подобрения в психичното здраве на населението.

Психичното здраве е повлияно от взаимодействието на множество фактори, включително генетични, социални и икономически детерминанти, както и психологически и стил на живот. Замърсяването е идентифицирано като възможен триггер за психични заболявания, като влошава симптомите или допринася за появата на състояния при дългосрочно излагане.

Въздействие на замърсяването на въздуха

Излагането на замърсен въздух по време на бременност, детство и ранна юношеска възраст е свързано с изменения в структурата и функцията на мозъка. ЕАОС отбеляза, че всички систематични прегледи, изследващи ефектите на замърсяването на въздуха върху депресията, показват значителна асоциация между дългосрочното излагане на лошо качество на въздуха и повишен риск от психични разстройства. Най-силно е доказателството за финия прах (PM2.5) и диоксида на азота (NO2).

Наскоро проведени изследвания установиха връзка между периоди на високо замърсяване и увеличаване на случаите на депресия. Краткосрочните пикове на лошо качество на въздуха са свързани и с влошаване на симптомите на шизофрения.

Влияние на шумовото замърсяване

Повечето изследвания по темата се фокусират върху шума от транспорт, включително автомобилен, железопътен и авиационен. Хроничното излагане на този шум активира стресовия отговор на организма, увеличавайки възпалението и оксидативния стрес, което може да влоши психичното здраве. Изследванията показват, че с увеличаване на шума с 10 dB, рискът от депресия и тревожност нараства.

Шумът от самолети е с най-силната асоциация на децибел с психични разстройства, особено депресия. Според ЕАОС, хората, които съобщават за изключителни дразнения от шума, имат почти двойно по-висока распространеност на тези състояния. Чувствителността към шум оказва по-силно влияние върху психичното здраве, отколкото самите нива на шум.

Предишни проучвания също подчертават как излагането на шум в околната среда, особено у дома, е свързано с по-високи нива на поведенчески проблеми при деца.

Излагането на дори малки количества определени химикали може да има вредни последици за здравето, включително за психичното здраве. ЕАОС анализира научни изследвания, свързващи излагането на химикали като олово и ендокринни нарушители с психичното здраве. Най-силно доказателствата са свързани с тежки метали, особено олово, и вторичен дим, които са свързани с депресия и шизофрения, особено след пренатално и детско излагане.

В Европа един на всеки шест души живее с психично здравословно състояние, а един на всеки три от засегнатите не получава адекватно лечение, според Световната здравна организация (СЗО). През 2023 г. в Европейския съюз са загубени над 11 милиона години от живот, коригирани за инвалидност, поради психични разстройства. Очаква се тези цифри да нарастват в следващите години, особено сред младежите и уязвимите групи.