Ультраобработените храни представляват значителна част от ежедневното ни хранене, но какво всъщност означава това за здравето ни? В Европа, според последни изследвания, процентът на калориите, получени...
В последно време все повече хора търсят начини за отслабване, но често срещаното схващане, че здравословната храна е безвкусна, остава в миналото. Всъщност, много вкусни храни...
Според ново проучване, хората, които следват средиземноморска диета, са по-малко склонни да развият деменция и показват по-бавен когнитивен упадък. Изследването, публикувано в списание Nature Medicine, предлага,...
