здраве3 часа ago
Тай чи е ефективно лечение на хронична безсъние, показва проучване
Тай чи, традиционното китайско изкуство за ум и тяло, се оказа толкова ефективно, колкото когнитивно-поведенческата терапия (КПТ) за справяне с хроничната безсъние. Това показва ново проучване,...