Умствен пик на възраст 55-60 години: ново проучване

Ново проучване разкрива, че човешките умствени способности достигат своя пик между 55 и 60 години. Докато повечето от нас асоциират стареенето със загуба на умствени способности, изследвания показват, че психологичната обработка на информацията продължава да се подобрява в тези години. Резултатите от изследването, проведено от екип на Университета на Западна Австралия, предизвикват нова перспектива относно възможностите на по-възрастните хора.

Изследването, публикувано в списание Интелиджънс, идентифицира 16 ключови психологически характеристики, включително когнитивни способности като разсъждение и памет, както и петте основни черти на личността: откритост, съвестност, екстровертност, съгласие и невротизъм. Изследователите анализирали данни от предишни проучвания, които показаха ясно изразен модел на развитие на умствените функции през жизнения цикъл.

Психологичните способности и възрастта

Според Гилес Жиняк, съавтор на изследването, „въпреки че някои способности намаляват с възрастта, те се балансират от растежа в други важни черти“. Той подчертава, че комбинацията от тези силни страни води до по-добро вземане на решения и преценка, което е особено ценно на важни позиции.

„Общото умствено функциониране достига своя пик между 55 и 60 години, след което започва да намалява около 65 години“, отбелязва Жиняк. Той добавя, че намаляването става по-изразено след 75 години, което предполага, че в по-късна възраст спадовете в умствените функции могат да се ускорят.

Различия в умствените функции

Досега се смяташе, че когнитивните способности на хората достигат своя връх в 20-те години, след което настъпва плато до средна възраст, последвано от постепенно спадане. Обаче, новите данни сочат, че мозъкът продължава да се развива през целия живот. Важно е да се отбележи, че индивидуалните разлики в когнитивните функции правят трудно установяването на единно становище относно точната възраст на пик.

Изследвания от 2022 година, публикувани в Нейчър Хуман Бехейвиър, потвърдиха, че определени когнитивни функции започват да забавят скоростта си едва след 60 години. Според Миша фон Краузе, изследовател в Хайделбергския университет, „скоростта на реакция на външни стимули намалява, но това не отразява намаление на умствената ефективност“.

Проучванията продължават да разкриват нови аспекти на стареенето на мозъка. Интересно е, че в 2020 година, изследване на професионални шахматисти показа, че техният умствен пик достига между 35 и 40 години, след което качеството на играта започва да намалява.

В заключение, последните изследвания показват, че възрастта сама по себе си не определя умствените способности. Както казва Гилес Жиняк, „оценките и оценките трябва да се фокусират върху действителните способности и черти на индивидите, а не на предположения, базирани на възраст“. Тази нова информация дава надежда на много хора, които се страхуват, че е твърде късно да започнат нови начинания или кариера.