Ново проучване разкрива: Пиковата възраст на ума е между 55 и 60 г.

Ново проучване установи, че хората достигат своята когнитивна върхова форма между 55 и 60 години. Докато много от нас се страхуват от остаряването, изследването предлага неочаквано предимство: психичните функции на човека имат тенденция да се подобряват в тези години. Резултатите от изследването, проведено от учени в Австралия, показват, че когнитивните способности, като разсъждение и памет, наистина продължават да се развиват дори след 50-те години.

Гилес Жиняк, съавтор на проучването и професор по психология в Университета на Западна Австралия, коментира: „Докато някои способности намаляват с възрастта, те са балансирани от растежа в други важни черти“. Той подчертава, че тези нови умения допринасят за по-добро вземане на решения и оценка на ситуацията, качества, които са от съществено значение в по-високите позиции.

Психологичните характеристики и техният напредък

Изследването е публикувано в списанието Intelligence и е проведено, като първо са идентифицирани 16 основни психологически характеристики. Те включват когнитивни способности и „голямата петорка“ от личностни черти: откритост, съвестност, екстровертност, съгласие и невротизъм. Учените използвали предварително съществуващи данни, за да измерят как всяка черта се е развивала през жизнения цикъл, което разкрива „поразителен модел“.

Жиняк посочва, че „общото психично функциониране достига връх между 55 и 60 години, преди да започне да намалява около 65 години“. Спадът става по-изразен след 75-годишна възраст, което предполага, че намалението на функциите може да се ускори след този период.

Възрастта не е пречка за нови начала

Дълго време се смяташе, че когнитивните способности на хората достигат своя връх в 20-те години и след това започват да намаляват. Все повече изследвания опровергават това схващане, показвайки, че мозъкът продължава да се променя и развива през целия живот. Разнообразието в контекстите и индивидуалните особености на мозъчната функция затруднява установяването на общо мнение за възрастта на пик на интелигентността.

Миша фон Краузе, изследовател в Хайделбергския университет, твърди, че „е трудно да се определи кои аспекти на когнитивността са най-важни за изследване“. Неговото проучване, публикувано през 2022 г. в Nature Human Behaviour, показва, че скоростта на реакция започва да забавя след 60 години, но не отразява намаление на когнитивната ефективност.

Така че, независимо от предразсъдъците, свързани с възрастта, последните изследвания дават надежда и показват, че можем да продължим да се развиваме и в по-късните етапи от живота. Както заключава Гилес Жиняк, „възрастта сама по себе си не определя общото когнитивно функциониране. Оценките и оценките трябва да се фокусират върху действителните способности и черти на индивидите, а не на основата на възрастови предположения“.