Витамин D3 намалява риска от втори сърдечен удар наполовина

Проучване показва, че специфичните дози на витамин D3 могат да намалят риска от втори сърдечен удар с до 50% при хора, които вече са преживели такъв инцидент. Получените резултати сочат, че повишаването на нивата на витамин D може да бъде прост и ефективен метод за намаляване на риска от повторен сърдечен проблем.

Проучването, проведено с участието на над 600 души, които наскоро са имали сърдечен удар, анализира две групи пациенти. Едната група получавала стандартно лечение, а другата – добавки с витамин D3, целящи да повишат нивата на витамина в кръвта до над 40 нанограма на милилитър (ng/mL). Въпреки че организмът произвежда витамин D естествено при излагане на слънце, около 13% от населението в Европа страда от сериозен недостиг.

Как витамин D3 влияе на сърдечното здраве?

Според проучването, повече от половината от участниците, получаващи добавки с витамин D3, са се нуждаели от начален прием от 5 000 международни единици (IU), което е 6 до 8 пъти повече от обичайните препоръки за възрастни, които варират от 600 до 800 IU, за да достигнат необходимото ниво. Изследователите проверявали нивата на витамин D на пациентите всяка година, за да се уверят, че те остават над 40 ng/mL.

Резултатите от проучването не показали значителни разлики в случаите на сърдечна недостатъчност, инсулт или смърт между двете групи. Въпреки това, участниците, приемащи добавки с витамин D3, имали наполовина по-нисък риск от втори сърдечен удар.

“С по-целеви подход в лечението, когато наблюдавахме как точно работи добавянето и правехме корекции, установихме, че рискът от нов сърдечен удар при пациентите е намален наполовина,”

заяви Хайди Мей, един от авторите на изследването и кардиоваскуларен епидемиолог в болничната система Intermountain Health в САЩ.

Необходимост от допълнителни изследвания

Важно е да се отбележи, че проучването не показало негативни странични ефекти от добавките с витамин D3. Въпреки това, здравните експерти предупреждават, че възрастните не трябва да приемат повече от 4 000 IU витамин D на ден, тъй като това може да доведе до образуване на бъбречни камъни или високи нива на калций в кръвта.

Резултатите от това проучване, които все още не са публикувани в рецензирано списание, бяха представени на конференция, организирана от Американската сърдечна асоциация. Други рандомизирани проучвания не са установили ползи за сърдечното здраве от добавките с витамин D, но изследователите смятат, че техният целеви подход, при който последователно проверявали и коригирали нивата на витамина, е това, което е направило разликата за участниците в тяхното проучване.

Хайди Мей подчерта, че въпреки положителните резултати, е необходимо допълнително изследване за потвърждаване на находките:

“Радваме се на тези резултати, но знаем, че имаме допълнителна работа, за да валидираме тези открития.”